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水を飲むと痩せる

「水を飲むと痩せる」と聞いたことがある方は多くいらっしゃるともいます。

 

結論から言うと、痩せます。
しかし、飲み方があります。

アントワネットで研究の末、「これがいちばん!」という飲み方。
↓↓↓

「体重×40cc」を毎日、
18時~20時くらいまでに飲み終わる!

水はアンチエイジングには欠かせない潤滑剤のようなものです。
お水がなくてはFTIは始まりません!

せっかくFTIでコラーゲンを増やそうとナノカレントを流しても、水分不足では細胞活性の効果が半減。

体内のうるおい、というところがポイントです。
例えるなら、海の中のお魚はしなやかで、干物はしわしわ・・・。

このように、体内で水が不足すると筋肉や皮膚が硬くなり、若々しい、しなやかな身体からは遠ざかってしまいます!

しかし、ここまで言っても、
「水を飲むと痩せるどころかむくんでしまうのでは?」
という方がいますが、その心配はいりません。

むくみの原因として考えられるのは、
・塩分摂取の過多
・水分を自動で排泄してくれる自律神経の乱れ
・からだの歪み(水分排泄を歪みのない筋肉が促進するため)

などです。

 

先ほど心配はいりませんと言いましたが、
「むくむのが怖くて今まで飲んでなかった・・・」
「しかも飲むとやっぱりむくむんだけど・・・」
という方は、こんなことが起きているかもしれません。

・水を飲まな過ぎて逆にむくみ体質になる!

です!!!

もしみなさんが無人島で飲み水もなく、
カラカラ・・・だれか・・・助けて・・・と干からびる寸前の時!

目の前に森の●天然水をたくさん持った人が現れ、「ほれ、好きなだけ飲め・・・」
と言われたら、次はいつ飲めるかわからないものですから
「必要以上に飲んでおこう!!!というか
もはや持ってるストック多めにください!!(せいめいのきき!)」
という心理状態になりませんか?

身体も同じです。
いつもカラカラで大変だから、たまに入ってきた水は
蓄えられるだけ蓄えよう・・・!
だって次はいつ飲んでくれるかわからないから・・・(かわいそう)

ということは。

飲む時間帯、リズムも気にしてあげるとさらに○です!

毎朝必ず白湯を飲むとか、午前中は必ず800mlは飲むなど少しリズムをつけてあげるとより効果的です。

アントワネット流のお水の飲み方の達人になり、よりFTIの効果を上げていきましょう!

今日の努力は未来のからだを裏切らないはず!^^